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人資服務中心薪酬部 趙宗瑜

　　 員工是公司最重要的資產，關懷員工的健康一直都是公司所用心在意的事，故從公司安排的例行員工健康檢查、建置H2U健康設備與急救AED設備等等都可以感受到公司對員工的關懷，然而公司做了這麼多的配套的關懷的機制，但最關鍵健康守護者的自己該怎麼做，妳(你)都知道嗎？今天就讓我們來好好認識如何從生活中關心自己的健康唷～

　　首先讓我們來認識H2U健康設備 ，這是一台便利又智慧的健康測量小站 ，小小一台但卻可量測共12項健康數值： 血壓、脈搏、體脂、體重、體態、B M I 、體溫、肌肉率、基礎代謝率、活力年齡、壓力、情緒，而且最重要的是，這是一台無人小站，您可以隨時無負擔的去測量，透過每次的數據測量記錄專屬自己的健康曲線，由自己隨時隨地為自己的健康把關。

　　其次，公司又在今年增設了AED設備，什麼是AED呢？AED為「自動體外心臟電擊去顫器」，是一台能夠自動偵測傷病患心律脈搏、並施以電擊使心臟恢復正常運作的儀器，因為使用的方式相當容易，開啟機器時會有語音說明其使用方式，並有圖示輔助說明，就像使用「傻瓜相機」一樣簡單，所以，坊間稱之為「傻瓜電擊器」。　
　　為什麼公司要優於其他企業，增設AED設備呢？經由衛福部數據統計，心臟疾病所造成的死亡率一直是居高不下的疾病之一，而致死原因多是以突發性心跳停止的形式發生，而電擊正是可以使心臟恢復正常心跳的方式。文獻指出，因突發性心律不整而導致心跳停止的個案，如能在一分鐘內給予電擊，急救成功率可高達90％，每延遲一分鐘，成功率將遞減7-10％。因此，傷病患的存活是和時間和死神的賽跑，如果將AED設置於人潮眾多的公共場所，供民眾搶救時使用，可降低該類傷病患到院前死亡率。但要怎麼快速上手當個急救英雄，快跟我一起輕鬆記下口訣吧~

　　再者搭配公司安排的例行健康檢查，今年度全省健檢已告一段落，經統計分析，今年度的健檢比率比起去年提升3%，很感謝大家在歲末衝刺之餘也有記得隨時關心自己的健康，提醒您，各區健康報告已陸續於開始提供，請大家拿到報告時，一定要用心審視屬於自己的健康數據，並善用公司安排的問診資源，全省問診時間將陸續於今年12月至明年1月開放，請各位長官同仁務必確實掌握自己身體數據的每個小細節，再次叮嚀千萬不能只有工作數據達標，健康數據卻丟包唷～